  
   LOS 10 METODOS MAS 
  EFECTIVOS PARA ACELERAR
             EL PROCESO DE
            ADELGAZAMIENTO

MOTIVACION  PERSONAL


La disciplina es el mejor amigo
del hombre, porque ella le lleva
a realizar los anhelos mas
profundos de su corazón.
Madre Teresa de Calcuta.

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A  continuación  encontrará  la  forma  de  preparación  de  la  sopa  de  dieta  utilizada en los diferentes 
menu de la dieta:

           


                                                         INGREDIENTES:


                                                                      6 tomates sin cáscara
                                                                      2 pimientos verdes
                                                                      1 repollo
                                                                      6 cebollas de las grandes
                                                                      1 ramita de apio
                                                                       Sal
                                                                       Pimienta

                                                        PROCEDIMIENTO:

Se corta en trozos la cebolla,  los pimientos,  los tomates,  el repollo  y  el  apio.   Colocarlos en una olla
grande y cocerlos en 10 litros de agua, agregándoles sal y pimienta al gusto.

Al tener las verduras cocidas, se licuan con  la  batidora  y  se guarda en refrigeración, para tenerla lista
cada vez que la necesite dentro de su dieta de sopa.

OTRAS RECETAS DE SOPA

Sopa de dieta con zanahorias


Sopa de dieta de tomate


Sopa de dieta de repollo



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