  
   LOS 10 METODOS MAS 
  EFECTIVOS PARA ACELERAR
             EL PROCESO DE
                 ADELGAZAR

MOTIVACION  PERSONAL

Hay una fuerza motriz más 
poderosa que el vapor, la
electricidad y la energía 
atómica. Esa fuerza es la
voluntad. 

Albert Einstein



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RECETAS PARA ADELGAZAR

                                      Ensalada de champiñones y queso

Ingredientes

200 gr. de champiñones
4 rebanadas de queso de Parma
Media cebolla picada
1 cucharada de aceite de oliva
1 limón
Sal y pimienta

Preparación

Lavar los champiñones.

2. En una fuente adereze los champiñones con el zumo de limón, el aceite, la sal y la pimienta. Poner encima las rebanadas de queso y luego la cebolla picada al gusto.

OTRAS RECETAS PARA ADELGAZAR

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